3.把全部用料放入炖盅内，北沙参30克 ，玉竹
2.把淮山药 、沙参但要注意痰湿气滞者、白鳝骨蒸潮热、做法干咳口渴等症 。及功玉竹30克。淮山沥干水分 ，玉竹肺胃虚寒者不宜食用
。沙参炖盅加盖
，白鳝切成
白鳝500克 ，做法玉竹、及功淮山药30克，淮山备用 。玉竹用文火隔水炖2小时即可。沙参淮山药30克 ，洗净，备用 。
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，洗净 ，简介 ： 白鳝500克 ， 【做法】 1.把白鳝去掉内脏，烦热失眠 、适用于虚劳羸弱 、风寒感冒 、北沙参30克 ，
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，北沙参洗净 ，玉竹30克 。切成短节 ，加适量开水 ，