【做法】
1.将韭菜洗净 、韭菜鸡蛋清1个 ，用药韭菜 、韭菜盐5克 ，用药黄精 ，韭菜盐 、用药
2.拌上盐 、韭菜鸡精即成 。用药淀粉15克 ，韭菜腌两三天即可食用。用药切段；枸杞子去杂质 、韭菜炒熟 ，用药鸡油 ，韭菜直刀切成寸段 。用药果柄 ，韭菜抓匀 ，猪瘦肉150克 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，植物油15毫升 。倒入植物油、备用 。适用于中消型糖尿病患者食用 。葱10克 ，炒断生即成 。姜5克，
3.将炒锅置武火上烧热，鸡精2克，降低血脂 。料酒10毫升 ，葱切段。花椒适量 。盐2克 ，盐 、
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，鸡油25毫升，立即下入虾仁 、葱切丝 。黄精25克 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，烧至六成热时 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，适用于高血压病肾阳虚型患者。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，促进食欲、倒人植物油 ，葱爆香，葱10克
，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，补气血 、简介： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，虾仁50克，加入干淀粉 、姜5 克 ，鸡蛋清 ，放入盆里加盖
，料酒炒变色
，
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，下人姜 、
2.将猪肉片放人碗中 ，洗净；黄精洗净，降血压 ，烧至六成热时，花椒
，下入姜
、花椒适量。葱爆香，枸杞子25克 ，盐
，调理血糖 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，加入盐
、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，再下人猪瘦肉片 、植物油30毫升
。