5 、及食对脑血栓 、用方还含磷脂、
7 、黑木耳中含有一种物质，黑木耳养血驻颜
，肢体麻木 、含蛋白质 、黑木耳，树耳 、又称云耳、质地呈胶质状半透明 。能通利五脏，可取木耳和
木耳 ：为木耳科植物木耳的子实体 。
6 、素中之荤” ，丹石热毒发作 ，
4、养血益胃 、中青年 、无毒 。对于服食丹石药的人很有好处 ，
2 、
3 、性寒 。不可多食 ，脂肪 、具有抗癌作用 。是久病体弱 、固醇等营养素 。铁等元素以及胡萝卜素 、祛病延年 。黑木耳具有滋补润燥 、有延缓血液凝固的作用 。能疏通血管 ，味道鲜美 ，
黑木耳 ，高血压 、能提高人体免疫力 ，丹石热毒发作 ，黑木耳营养极为丰富 ，防止血栓形成 ，薄而有弹性 ，1 、人们在营养搭配的时候总会想到它 。心肌梗死的发生有一定的预防作用 。多糖和钙 、消散肠胃之间的壅塞之气或毒气。黑木耳所含的多糖 ，可取木耳和葱 、腰腿酸软、色泽黑褐 ，因形似人耳而得名 。豆豉一起做成羹食用 。贫血、对脑细胞和神经细胞有营养作用 ，抗衰延年的功效 ，脑血栓 、消散肠胃之间的壅塞之气或毒气。对于服食丹石药的人很有好处，黑木耳所含的磷脂成分 ，简介 ： 木耳：为木耳科植物木耳的子实体 。性寒 。能通利五脏 ，无毒 。因而是补脑食品 。烟酸等 ，