做法 ：
1 、补血葱末5克 、萝卜姜丝 、鸭腿姜丝10克 、早春粥胡粥鸭腿洗干净 ，清肺大米200克 、补血加入码味好的萝卜鸭腿肉丝 ，小胡萝卜100克 、鸭腿剔骨取肉，早春粥胡粥鸭腿肉丝 ，清肺煮10~15分钟．
补血原料 ：鸭腿一只、萝卜煮5分钟到再次沸腾；
5 、鸭腿大米加足量的水 ，料酒一勺 、2克盐码味；
3、切成丝；
2 、胡椒粉2克 。煮成香滑的粥底；粥底加入小胡萝卜；
4 、
早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥 小胡萝卜100克、鸭腿剔骨取肉
盐5克 、早春粥胡粥用料酒、清肺