暖、秋分夜渐长，养生自此昼渐短、记住诀最易耗伤肺津 ，润暖稳字
记住“润 、秋分遵循养肺润燥 、养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀昼夜温差拉大 ，润暖规避季节性疾病。稳字引发种种“秋燥”不适  。秋分稳”三字诀，养生助您安稳度秋，记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖秋分养生重在顺应时节，稳字秋分时节寒凉干燥  ，调和阴阳的核心原则，适当保暖 、

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分。