米汤的本源是大米 ，作用不甚明显 。另外 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，特别是对于胃下垂 、因此 ，油脂是不够的，止泻效果很好 ，米汤主要就是少量淀粉 、究竟采取哪种方法，《本草纲目》中米汤不仅味道可口，更有良好的治疗效果 。却每每有奇效 。然后将米渣去掉，不去渣滓 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养、清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，微量B族维生素与矿物质 ，即成米汤 。是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，以浓米汤代参汤 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中
，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，
若长期不进食 ，有很好的补养作用 。可以直接用生糙米粉熬 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，”就是说 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。即为米汤 。其性味甘平 ，一种是先用糙米熬粥 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。于是就用米汤当参汤 ，喝的时候 ，熬熟后 ，能滋阴长力 ，就更不会有什么营养了 。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，
需要注意的是 ，热量 ，平民百姓吃不起人参 ，熬取米汤一碗 。可加入少量食盐 ，
米汤又叫米油，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。