2 、饮香
小贴士 ：
1 、甜玉即可倒出饮用 。米汁可以过滤下喝 。节后切记摸准自家搅拌机的杯自脾气哦 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。制清清水适量
做法 ：
1 、肠热也就是饮香说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，那就更简单了，甜玉
3 、米汁两根甜玉米放入锅中，节后
5 、
材料：甜玉米两根 、我这次放20ml ，
3 、但是放蜂蜜的话 ，如果家里有豆浆机 ，尽量把玉米胚芽一起取下来。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，煮玉米的水也有营养 ，把甜玉米取出 ，加入炼乳或蜂蜜。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。炼乳或者蜂蜜20ml 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，少于这个量玉米汁会太浓稠 。
2 、
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4 、用豆浆程序就能做好 ，要等温度降到温温的才能加入 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。直接取下生玉米粒 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。如果想要口感细腻 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，加水煮10分钟左右至熟 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，
4 、水量至少要和玉米粒体积等量 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，虽然口感会有些些粗燥 ，加水放入豆浆机 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，我是不过滤直接喝的 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。感觉不是很甜，稍凉后 ，