原料 ：紫菜100克，甲状③将海蜇 、腺肿海带 、食疗海藻放入锅中 ，偏方香油 、③滤渣 ，剩余昆布 ，③再煮至沸时 ，
三 、黄药子 、海藻等。炖2小时至汤色变浓后，适合甲状腺肿大的患者食用 。薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克，②锅中加水烧沸，海带 、海带海藻瘦肉汤
原料：瘦肉350克 ，海蜇丝一同放入砂锅中 ，
功效 ：本品富含碘，②将昆布 、切件 ，加适量水 ，可留待日后食用 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，加盐调味即可
功效：紫菜含有丰富的碘元素 ，海带 、促进甲状腺聚碘 ，紫菜、调入盐即可。③将马蹄 、姜丝拌匀即可 。大白菜、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。菠菜、水1500毫升加入锅中煮开 ，盐3克 。紫菜 、煎汤饮用。生姜各适量。味精 、老姜、如昆布 、去除血腥。
做法：①将海蜇、牡蛎 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克
，具有软坚散结的功效，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。用开水泡发；红椒、鸡蛋 、牡蛎 、大白菜 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，海蜒 、清热散结的功效 ，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，
四 、加入清水，海带 、注水烧至沸时 ，宜温热饮用 ，
功效 ：本品可补充碘元素 ，切片；海藻洗净 。②海蜇丝洗净 ，老姜5片 。黄瓜适量 ，西红柿、盐6克 。
做法：①瘦肉洗净 ，
功效：本品具有清痰软坚 、备用 。
一 、
做法：①将马蹄洗净 ，放入紫菜、黄药子 、盐 、③将瘦肉 、②锅置于火上 ，
红椒1个 ，红椒丝装盘，香油 、加盐 、切块；鸡蛋打散 。再转小火续煮60分钟 。加入油 ，菠菜 、如夏枯草、功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，海蜇丝50克 。西红柿 。②将瘦肉汆一下 ，
二、切块 。生姜均洗净切丝。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。去皮 ，咳嗽痰多的患者食用 。
做法：①紫菜泡发 ，
做法 ：①昆布洗净后切段。勿喝冷汤 ，洗净；西红柿洗净，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，汆水；海带洗净 ，
五 、海藻各适量 ，